Wie gehe ich mit meiner schlechten Stimmung um?

23. März 2020

Das Coronavirus stellt uns alle vor viele ungeahnte Herausforderungen. Die klinische Psychologin Kerstin Jäger gibt Tipps, wie man den Alltag am besten meistert und dabei auf seine psychische Gesundheit achtet. Wut, Frustration und Traurigkeit sollten Sie nicht in sich hineinfressen. Es ist ok, auch einmal schlecht drauf zu sein!