Café PulsSessel statt Hantelbank: Workout fürs WohnzimmerEin Sessel als Fitnessgerät? Ja – und wie! Unsere Fitnesscoach Roman Daucher zeigt, wie man mit nur einem Möbelstück ein richtig intensives HIIT-Workout hinlegt. Von Trizeps-Dips bis Bulgarian Split Squats. Kurz: Power fürs Wohnzimmer!