Advent ohne Völlerei? Holly Wilkinson erklärt, wie es geht

Weihnachtszeit - die Zeit für Ruhe und Besinnlichkeit, aber auch die Zeit sich den Bauch vollzuschlagen. Ernährungsexpertin Holly Wilkinson gibt Tipps, wie man die jährlichen "Fressattacken" zur Weihnachtszeit reduzieren kann.